ضمیر ناخودآگاه،فرمانروای پنهان در مغز

1. ضمیر ناخودآگاه خواب می بیند

رویاها از سپیده دم توسط دانشمندان، فیلسوفان و متکلمان با تعداد بی شماری از نظریه ها و تفسیرهای مختلف مورد مطالعه قرار گرفته اند.

زیگموند فروید رؤیاها را به‌عنوان دریچه‌ای به ناخودآگاه ما و تجلی عمیق‌ترین خواسته‌ها و اضطراب‌های ما (بیشتر ماهیت جنسی) و خاطرات یا وسواس‌های سرکوب‌شده دوران کودکی به‌طور معروف توضیح داد. با این حال، حتی فروید اعتراف کرد که “گاهی اوقات حتی یک سیگار فقط یک سیگار برگ است”.

امروزه عصب شناسی عموماً موافق است که رویاها صرفاً جنبه فیزیولوژیکی دارند و نشان دهنده تلاش مغز برای درک افکار و تصاویر تصادفی از تجربیات اخیر در طول روز یا خاطراتی هستند که در طول خواب در ذهن می چرخند.

2.ضمیر ناخودآگاه 95 درصد از زندگی شما را کنترل می کند

واقعا تعجب آور نیست زیرا ضمیر ناخودآگاه ما تک تک حرکات فیزیکی را، چه ارادی و چه غیر ارادی، کنترل می کند. علم امروزی تخمین می زند که 95 درصد از فعالیت مغز ما ناخودآگاه است، به این معنی که اکثر تصمیماتی که می گیریم، اقداماتی که انجام می دهیم، احساسات و رفتارهای ما به 95 درصد فعالیت مغز بستگی دارد که فراتر از آگاهی هشیار است.

3.ضمیر ناخودآگاه همیشه بیدار است

ضمیر ناخودآگاه شما هرگز نمی‌خوابد، استراحت نمی‌کند یا استراحت نمی‌کند، زیرا تمام فرآیندها و عملکردهای حیاتی بدن را کنترل می‌کند. به عنوان مثال، ضمیر ناخودآگاه ضربان قلب، گردش خون را کنترل می کند، هضم و دفع را تنظیم می کند. در خواب ضمیر خودآگاه ما خفته می شود در حالی که ضمیر ناخودآگاه کاملاً بیدار می ماند. علم نشان می دهد که ما هنوز همه چیز را حتی در خواب می شنویم و پردازش می کنیم.

4.ضمیر ناخودآگاه مبتنی بر عادت است

همانطور که ما به انجام کارهای روزمره خود مانند بیدار شدن، رفت و آمد به محل کار، خوردن، نوشیدن و خوابیدن می رویم، طبیعت دوم می شود، ما عادت هایی را در خود شکل می دهیم. این به این دلیل است که ما اطلاعات را به سرعت و بدون آگاهی پردازش می کنیم، این ذهن ناخودآگاه در کار است. فروید معتقد بود ضمیر ناخودآگاه بیشتر کارهای روزانه ما را بدون اینکه خودمان متوجه شویم انجام می دهد.

5.ضمیر ناخودآگاه همه چیز را به معنای واقعی کلمه می گیرد

ضمیر ناخودآگاه عادت دارد همه چیز را به معنای واقعی کلمه در نظر بگیرد. تفاوتی بین منفی و مثبت قائل نیست. بنابراین اگر مدام به خود می گویید که هرگز در یک سرمایه گذاری خاص موفق نخواهید شد، احتمالاً به همین شکل خواهد بود. ضمیر ناخودآگاه ذهنی است. به طور مستقل فکر نمی کند یا استدلال نمی کند.

6.ضمیر ناخودآگاه مبتنی بر حال است

وقتی در مورد آینده رویا می‌بینیم یا به گذشته فکر نوستالژیک می‌کنیم، این ذهن خودآگاه است که در کار است. ضمیر خودآگاه به جای حال، به گذشته و آینده فکر می کند. ضمیر ناخودآگاه ما دائماً بر لحظه حال متمرکز است. به همین دلیل است که بسیار مهم است که مراقب افکار درونی خود باشید مانند: “من موفق هستم” به جای “من موفق خواهم شد”. بلکه به سادگی از دستوراتی که از ذهن خودآگاه شما دریافت می کند اطاعت می کند. همانطور که هنری فورد گفت: “اگر فکر می کنید می توانید، یا اگر فکر می کنید نمی توانید، حق با شماست!”

7.ضمیر ناخودآگاه مانند یک پردازنده کامپیوتر است

کامپیوترها در ابتدا بر اساس مدل مغز طراحی می شدند و زمانی به آنها مغز الکترونیکی می گفتند. عملکرد بدن انسان بسیار شبیه به کامپیوترهای امروزی است – یا بهتر است بگوییم، کامپیوترها به همان روشی عمل می کنند که پیچیده ترین واحد پردازشی که تاکنون وجود داشته است – مغز انسان. ضمیر ناخودآگاه بسیار قدرتمندتر از ضمیر خودآگاه است و می تواند مقادیر عظیمی از اطلاعات را که از طریق حواس پنج گانه شما می آید پردازش کند و در یک چشم به هم زدن آنها را به مغز شما ترجمه کند.

8.ضمیر ناخودآگاه اولیه است

ضمیر ناخودآگاه ما در تصاویر، احساسات و استعاره ها با تمرکز بر احساسات به جای منطق یا دلیل ارتباط برقرار می کند. شهود ما سیستم پیچیده ای در مغز است که مانند پلی بین ضمیر ناخودآگاه و ضمیر خودآگاه عمل می کند. این فرآیند مغز است که نیازی به استدلال تحلیلی ندارد.

9.ضمیر ناخودآگاه مولتی تسک است

اگرچه بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌توانیم چند کار انجام دهیم، اما حقیقت این است که تمرکز آگاهانه روی دو چیز در آن واحد کاملاً غیرممکن است. وقتی سعی می کنیم همزمان به دو چیز توجه کنیم، مغز به یک چیز توجه عصبی خود را می دهد، سپس به چیز دیگر، سپس به چیز اول باز می گردد. ما هرگز نمی توانیم همزمان به دو چیز توجه کنیم. به همان اندازه از نظر جسمی غیرممکن است که همزمان احساس شادی و غمگینی یا عصبانیت و آرامش داشته باشیم، اما می‌توانیم خیلی سریع بین قسمت‌های احساسی جابجا شویم. با این حال، ناخودآگاه ما یک انسان چند کاره است.